Artikler

Kurs i Mestring av egen livskvalitet

Vi har den glede å kunne informere om at vi har fått midler fra et fond som heter Herreløs Arv til å arrangere et kurs for våre medlemmer til høsten.

Kurset skal hete Mestring av egen livskvalitet og skal holdes på Scandic Oslo Airport Hotell helgen 10.-12. november 2017. 

Temaene vi skal ha foredrag og erfaringsutveksling om vil være:

  • Mestring og Livskvalitet
  • Kosthold/ernæring
  • Fysisk aktivitet
  • Kognitiv tenkning og mindfullness

Tanken bak kurset er å kunne gi våre medlemmer litt hjelp til å mestre en krevende hverdag, som mange av oss har. Ved å lære mer om f.eks det å endre tankemønster og fokusere på positive opplevelser. Ved å møte andre i samme situasjon og lære tips som kan bidra til å endre og akseptere de psykiske påkjenningene og frustrasjonene som kan komme når man er ung og muskelsyk.

Vi i styret har nå begynt å jobbe med å finne spennende og inspirerende foredragsholdere. 

Påmeldingsskjema finner du her: https://goo.gl/0rGmHy
Påmeldingsfrist: 9. oktober 2017.

Så det er bare å allerede nå holde av helgen 10.-12. november 2017 hvis dere ønsker å være med på et nytt spennende kurs med FFMU.

FFMU selger klistremerker!

FFMU selger klistremerker til å klistre på biler som parkerer på HC-parkering og ikke har HC-bevis. Alt vi tjener på salget av disse klistremerkene går til Aktiv Uke 2017, så dette er en fantastisk måte å støtte Aktiv Uke på, og fremdeles få noe smart, kult og praktisk ut av støtten.

Klistremerkene er 10 cm i diameter, og er laget av avtagbar, selvklebende vinyl, slik at de er enkle å ta av og for at det ikke skal bli problemer for de som får dem på rutene sine.

Vi selger klistremerkene i to "pakker".

Pakke 1. inneholder 20 klistremerker, og koster 100 kr + 20 kr i frakt. Altså 120 kroner totalt. 
Pakke 2. inneholder 50 klistremerker, og koster 220 kr + 30 kr i frakt. Altså 250 kroner totalt. 

Vi kommer til å bruke Vipps som betalingsmetode, og sender ikke klistremerkene før betaling er registrert hos oss. Vi kommer til å "be om betaling" på Vipps, slik at det bare er å godkjenne. Derfor må dere ha Vipps for å kunne kjøpe klistremerker av oss. For å kunne bruke Vipps må du ha en iPhone, Android-telefon eller en Windows Phone. Det er støtte for operativsystem iOS 7.1.2, Android 4.3, Windows Phone 8.1 eller nyere versjoner. Har du eldre versjoner enn dette, anbefaler Vipps å oppdatere operativsystemet - og Vipps, så er du i gang!

For å bestille klistremerker må dere enten sende en melding på Facebook til meg (Line Lillebø Nordal), en SMS til meg på 90291125, eller en mail til linenordal22@gmail.com eller ffmu@ffm.no. Meldingen må inneholde deres navn, mobiltelefonnummer, postadresse og hvilken pakke dere ønsker. 

Bilde av et rundt klistremerke, hvitt med grønn tekst. Teksten leser "Takk for at du tok plassen min!  "Jeg skal bare.." er ikke gyldig HC-bevis.  Du kan få 900 kr i bot!"
Bilde av et rundt klistremerke, hvitt med grønn tekst, klistret på frontruten til en mørk bil. Teksten leser "Takk for at du tok plassen min!  "Jeg skal bare.." er ikke gyldig HC-bevis.  Du kan få 900 kr i bot!"

På klistremerkene står det:

Takk for at du tok plassen min! 
"Jeg skal bare.."
er ikke gyldig HC-bevis. 
Du kan få 900 kr i bot!
 

Håper at klistremerkene faller i smak!

Årsmøte- og kurshelg 2017

Det er på tide å melde seg på FFMUs årsmøte- og kurshelg 31. mars - 02. april, og vi i styret gleder oss til å møte dere igjen! Kurstema denne gang blir “Overgangen fra ungdom til voksen”, og vi skal være på Scandic Oslo Airport Gardermoen.

 

Påmeldingsskjema finner du på https://goo.gl/Fg2RGj

Egenandel: 600,- (Dette dekker reise, overnatting og kost. Trenger du assistent går denne gratis.

Påmeldingsfrist 20. februar

 

Det blir lagt opp til mye tid til å bli kjent med nye folk, samt snakke med gamle. Det blir også god mat, mye moro, og forhåpentligvis fantastisk stemning, det sørger vi alle for!

 

Følg med på Facebook-siden vår. Der vil det komme mer informasjon når det blir klart. Siden finner du på https://www.facebook.com/ForeningenForMuskelsykesUngdom/

 

Kontakt styret på e-post-adressen ffmu@ffm.no om du lurer på noe.

 

Håper vi sees på kurs!

Årsmøte- og kurshelg 2016

Det er på tide å melde seg på FFMUs årsmøte- og kurshelg 8.-10. april, og vi i styret gleder oss til å møte dere igjen! Kurstema denne gang blir “Reiseliv for funksjonshemmede”, og vi holder oss på Park In på Gardermoen.

 

Påmeldingsskjema finner du på http://goo.gl/forms/sJi0EVDNC5

Egenandel: 600,- (Dette dekker reise, overnatting og kost. Trenger du assistent går denne gratis.

Påmeldingsfrist 7. mars

 

Det blir lagt opp til mye tid til å bli kjent med nye folk, samt snakke med gamle. Det blir også god mat, mye moro, og forhåpentligvis fantastisk stemning, det sørger vi alle for!

 

Følg med på Facebook-siden vår. Der vil det komme mer informasjon når det blir klart. Siden finner du på https://www.facebook.com/ForeningenForMuskelsykesUngdom/

 

Kontakt styret på e-post-adressen ffmu@ffm.no om du lurer på noe.

 

Håper vi sees på kurs!

Invitasjon til Sex- og Samlivskurs 13.-15. november!

Foreningen for muskelsykes ungdom (FFMU) inviterer medlemmene sine til Sex- og Samlivskurs 13.-15. november på Quality Airport Hotel Gardermoen, og vi håper at DU vil komme! Påmeldingsfrist: 12. oktober 2015.